睡魔

私の半分は睡魔で出来てるんじゃないかと思うくらい眠い山口です。眠い。

仕事を終えて夕方帰宅し、少し横になるつもりが本格的に遅めのお昼寝をしてしまい、2度目の今日を生きてるような...それでもまだ眠いので日付が変わる前に寝ます。

以前ブログで、寝付きが悪いので姉に快眠方法として勧められたブリッジを就寝前にしているものの入眠ではなくブリッジだけがうまくなるという悩みを書いたかと思いますが、

最近では動画チャンネルで「僕の話し方は眠くなると友達に言われるので、それを生かして眠くなる動画をお届けします」コンセプトの音声を聞くようにしたら10分もかからず寝付けるようになりました。

夜に眠くなるのは健康の証拠。それでは今日もお疲れ様でした!おやすみなさいませ~

山口絵美菜