三日坊主

三日坊主
三日坊主
三日坊主

なにか辞めたい習慣がある時、

「辞める!」みたいな感じではなく

逆に「1日にこれだけやらねばならない」と義務化するのが効果的らしいです。量が決まれば、徐々に減らしていけるとかなんでしょうか...

ということで、私もかねてから基準値を上回っていたであろうプリン摂取量を抑えねば!と思い、

「プリンは1日1個まで」の掟を「プリンは1日11個食べるべし」として実践中、ただいま三日目であります。

初日からの華麗なるプリングラフィーをご覧あれ。

私の細胞はもう何分の一かプリンだ...

山口絵美菜